« Aucun refus de cette chose » évoque une acceptation radicale, un oui inconditionnel à ce qui est devant nous.
Implication spirituelle : Le maître zen Thich Nhat Hanh enseigne à embrasser la souffrance plutôt que de la fuir. Par exemple, accueillir une peine de cœur non comme un ennemi mais comme un enseignant.
Psychologique : La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) met l’accent sur la capacité à accueillir les émotions douloureuses plutôt que de les éviter, car leur rejet peut intensifier la souffrance.
Difficulté pratique : Cette acceptation n’est pas facile, surtout face à des événements traumatisants ou injustes. Mais elle invite à trouver un espace intérieur qui n’est pas défini par la lutte ou le rejet.